Quando buscar atendimento psicológico?
Antes de agendar sua consulta, é importante entender os sinais que podem ser levados em consideração para avaliar se o atendimento é necessário.
Se você marcou algum(ns) desses itens, e ele(s) interfere(m) significativamente em sua qualidade de vida, considere buscar ajuda profissional.
E como podemos te ajudar?
Com a Psicoterapia!
Ela é um tratamento que envolve a aplicação de técnicas e abordagens terapêuticas para ajudar os pacientes a lidarem com seus problemas.
Os psicólogos identificam padrões disfuncionais e promovem mudanças positivas em seus pensamentos, comportamentos e emoções.
Na Clínica BeHealth, o atendimento é feito com base na Prática Baseada em Evidências, que é uma maneira de tratar as pessoas de maneira individualizada usando técnicas que foram comprovadas cientificamente como eficazes para cada contexto.
Em relação ao tempo de tratamento, estudos indicam 12 a 18 sessões como o suficiente, mas cada caso é tratado individualmente e pode necessitar de um número de sessões diferente para o manejo adequado.
É como seguir um mapa confiável para ajudar as pessoas a se sentirem melhor.
Um de nossos “mapas” para te ajudar a resolver suas inquietações:
A Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um modelo em que as pessoas aprendem a mudar a maneira como pensam e agem para que se sintam melhor. Os profissionais ajudam as pessoas a identificar pensamentos negativos ou padrões de comportamento que estão causando problemas, e a encontrar maneiras mais saudáveis de lidar com esses pensamentos ou situações.
Agende agora seu atendimento para que possamos te ajudar de modo individualizado
